仙台市のデイサービス＜短時間機能訓練特化型、リハビリ専門デイサービス＞

デイサービスNAKAGAWAのゴールデンウィークのお休みについては下記の通りになります。

▼デイサービスNAKAGAWA
5/3(土)～5/5(月)
※4/29(火)・5/6(火)は営業いたします。

何卒よろしくお願いいたします。

デイサービスNAKAGAWAでは、ご利用者様の健康維持や運動不足の解消を目的とした「ヨガエクササイズ」を取り入れています。
高齢者の方でも安心して取り組めるよう、腹式呼吸を意識したやさしい動きを中心に構成されています。
 

ヨガエクササイズとは？

ヨガエクササイズは、正しい呼吸法を取り入れながら行うストレッチや軽い筋力トレーニングを組み合わせた運動です。ゆったりとした動きが多いため、運動に自信がない方や体力に不安がある方にもぴったりです。
 

おすすめの理由

・無理のない運動で体への負担が少ない

・深い呼吸でリラックス効果も期待できる

・柔軟性や筋力の維持・向上に役立つ

・集団で行うことで孤立感を防ぎ、楽しく継続しやすい

当施設では、経験豊富なスタッフが丁寧にサポートいたしますので、初めての方も安心してご参加いただけます。
 

健康維持は毎日の積み重ねから

「最近あまり体を動かしていない…」「一人ではなかなか運動が続かない…」そんな方こそ、ぜひデイサービスNAKAGAWAのヨガエクササイズを体験してみてください。

ヨガエクササイズについて

機能訓練とは、高齢者の身体的機能の維持と改善を目的とした訓練のことです。
機能訓練を行うことで、日常生活を送るために必要な機能の回復またはその減退を防止し、要介護状態から要支援や自立状態へ改善・あるいは進行予防を目指して可能な限り自立(自律)した生活を支援することを目的としています。

デイサービスNAKAGAWAでは、理学療法・作業療法・言語聴覚療法を取り入れて、利用者様ごとに合わせて「無理なく」「安全な」個別の運動プログラムメニューを作成しています。
機能回復訓練メニューは下記ページでもご紹介していますので、詳しくはこちらをご覧ください。

機能回復訓練について