仙台市のデイサービス＜短時間機能訓練特化型、リハビリ専門デイサービス＞

鼻から吸い口から吐く「腹式呼吸」正しい呼吸法を取り入れながら体操行う。
ヨガ体操は、各種ストレッチ体操及び筋力向上トレーニング、機能回復トレーニングにより、内臓器官や体の不調を正し、健康を維持・増進していくのに最も効果的な運動

【こんな方に】
　運動に自信がなかったり、不安なことがあり、なかなか身が入らない方。
　運動を前向きな気持ちで、楽しみながら取り組み長続きさせたい方。
　運動を一人で継続して行うのは困難な方。

　私達、デイサービスＮＡＫＡＧＡＷＡは、契約者様が楽しく、そして継続的に体を動かして健康を手に入れる体操法をお教えしております。 楽しみながらできるヨガ体操を提供しています！